FAQ
Comment se déroule une séance type ?
Tout d’abord un premier contact en amont et puis un état des lieux ( sur le terrain si possible). L’adaptation est permanente pour ma part tout en suivant un fil conducteur. Rien n’est imposé mais guidé/accompagné : un travail d’équipe. En retour, le sportif s’engage à mettre en place les outils travaillés.
Est-ce que le coaching est personnalisé en fonction des besoins de chaque sportif ?
Oui tout à fait. C’est la base du coaching. Toujours partir de ce que veut le sportif : clarifier l’objectif est un point de départ qui permet d’avancer et d’apprendre à se connaître. Découvrir/entretenir ses qualités naturelles pour un coaching efficace dans le sens du sportif est primordial.
Que se passe-t-il lorsque le coaching ne fonctionne pas ?
Et bien une remise en question ! De la part du coaché et de moi-même. La communication est essentielle. Le coaching n’est pas une science exacte et je ne détiens pas la vérité. Nous recherchons ensemble votre zone de performance.
C’est avant tout un coaching complet de terrain. Bien plus qu’une préparation mentale qui ne se déroule qu'avant.
L’approche est centrée sur le jeu : avant, pendant et après. Il y a donc un coaching permettant de lever les barrières mentales du sportif, mais aussi des prises de conscience sur ce que le sportif exécute pendant l’action.
On ne fait pas tout le temps ce que l’on croit faire ! Et cela a un impact direct sur l’état émotionnel et sur la confiance.
Tout commence par un objectif.
On ne peut modifier ce que l’on ignore !